Featured14 Jan 2026 • 3 min read

Mood Booster Sejati: Rahasia di Balik Sepotong Cokelat Favoritmu!

Cokelat bukan hanya sekadar camilan yang menggugah selera. Kandungan nutrisi di dalamnya membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, dan memperbaiki suasana hati. Kuncinya ada pada keseimbangan dan porsi yang tepat. Jadi, saat kamu merasa lelah atau butuh semangat baru, sepotong cokelat bisa jadi pilihan terbaik. Rasanya bikin bahagia, manfaatnya pun nyata bagi tubuh. Dengan menikmati cokelat secara bijak, kamu bisa menjaga mood tetap ceria dan tubuh tetap sehat setiap hari.

Baca Selengkapnyaarrow_forward

neurology

Berandachevron_rightBlog & Artikel

Semua

article

Umum

calendar_today14 Jan 2026•3 min read

Pecinta Nasi Putih Wajib Tahu! Yuk, Cari Tahu Efeknya untuk Tubuhmu

Bagi banyak orang Indonesia, makan tanpa nasi rasanya belum lengkap. Entah pagi, siang, atau malam, nasi putih selalu jadi andalan di meja makan. Rasanya yang netral dan teksturnya lembut membuat nasi cocok dipadukan dengan lauk apa pun. Tapi, pernah tidak kamu terpikir apa yang sebenarnya terjadi di tubuh saat kita terlalu sering makan nasi putih?

Agnes Irina

Baca

article

Umum

calendar_today6 Jan 2026•3 min read